ברוכות וברוכים הבאים לסדנת השילוש, הסדנה שאינה באמת סדנה (כי החיים עצמם הם הסדנה האמיתית).

תהליך מעשי של 9 שבועות, המבוסס על שלושה עקרונות פשוטים להבנה וליישום אך רדיקליים בהשפעתם, שנועדו להחזיר לידינו משהו שאולי נשמט בדרך: היכולת לבחור כיצד לחיות.

הסדנה היא פרי כמעט 30 שנות עבודה בקליניקה, בהוראה ובליווי של אלפי אנשים. גאוות הבית. היהלום שבכתר המזרח. בת הזקונים המתוקה שלי. 

​

יאללה סבבה אבל מה עושים בפועל?

מתרגלים.

לא צריך לפרוש מהחיים בשביל השילוש. לא צריך לפנות שעות ולא צריך לנסוע לשום מקום. התרגילים קצרים ונהירים וניתנים לביצוע במהלך היום בכל זמן ומקום שאנחנו נמצאים בהם ממילא. בבית, בעבודה, בנסיעה, לבד או בין אנשים.

חלקם תודעתיים, חלקם גופניים, וכולם מתחברים למשולש מנצנץ אחד:

ההבנה הופכת ליכולת, היכולת להרגל וההרגל לטבע חדש או מחודש.

​

במהלך תשעת השבועות אנחנו לומדים, מתרגלים ככל שעולה בידינו ומקבלים ממני ליווי צמוד בהתכתבות. אט אט, או מהר מהר המחשבה מתבהרת ומתחדדת, הדרמה הרגשית נרגעת, הגוף משתתף, מתרכך ומתחזק בעת ובעונה אחת, והתחושה הכוללת היא שההגה של החיים חזר בשעה טובה אל הידיים.

​

עלות להשתתפות בסדנת השילוש – 450 ש"ח, כולל חומרי הרקע, ההנחיות המפורטות והליווי האישי הצמוד שלי במייל ובוואטסאפ.