סדנת השילוש
סדנת השילוש
שקט פנימי עמוק
הרמוניה מבחינה רגשית
בהירות ומיקוד מנטליים
שקט פנימי עמוק
הרמוניה מבחינה רגשית
בהירות ומיקוד מנטליים
מה הייעוד שלי?
באיזה תחום אהיה הכי מסופקת ושמחה?
לאן נעלמה התשוקה בחיי?
למה אני עייף כל הזמן ואין לי חשק לכלום?
מה נסגר עם המיניות שלי? הסתבכה לי לגמרי!
נמאס לי מאותן פינות שאני נכנס.ת אליהן, פעם אחר פעם, עם אמא / אבא / בן.ת הזוג שלי / הילדים שלי / הבוסית הרובוטית שלי מהעבודה.
נמאס לי שהתקליט קופץ.
והשנים חולפות…
יואוווו… אתה יודע, גילבר? הלכתי לכל כך הרבה סדנאות. קראתי כל כך הרבה ספרים לשכלול עצמי, ספרים "רוחניים", מניפסטים של "מצליחנים".
הייתי בריטרטים.
בטיפולים פסיכולוגים לרוב.
למה שהסדנה שלך תעשה את השינוי? סליחה אבל מה היא כבר יכולה לחדש לי?
הרבה אנשים מבטיחים הבטחות. כל פשפש שקרא איזו שורה בעיתון כבר מומחה שמזמין ברשת לעוד קורס אונליין שמפזר המחאות ללא כיסוי. איך אפשר לדעת שדווקא זה יעשה את מה שאני מחפשת?
יש לי מלא פחדים ודאגות. אני חושש תמיד מבחינה כלכלית, גם כשיש לי מלא כסף. אני תמיד חרד וחייב לדעת שיהיה בסדר, שיהיה לנו מספיק, שאהיה חופשי לנוע. הגבלת החופש שלי זה כמו מוות בשבילי.
אני רוצה חיים נוחים ונעימים.
נמאס לי להיות חשוד ומואשם על חטאי עבר.
רוצה התחלה חדשה.
שיראו אותי. שאהיה מובן.
אני רוצה להיות בשליטה על החיים שלו ולא להיות כזו תגובתית כל הזמן, שכל נאד ברחוב מערער אותה.
אני רוצה להיות בריא פיזית וליהנות מהגוף שלי.
אני רוצה שקט.
אני צריך שקט.
אני צריך סדר, ביטחון, שגרה בונה, משמעת אמת.
נמאס לי מהביקורת העצמית המוגזמת שלי.
נמאס לי מאשמה.
נמאס לי שנמאס לי שנמאס לי!
אם לא הייתי מכיר/ה אותך באופן אישי, גילבר, הייתי חושבת שהמשולש הזה שלך הוא חארטה.
אבל בגלל שקיבלתי ממך את האבחון הזה שלך, עץ חיים מהמם, הניתוח המדהים הזה שעשית; רק בגלל שעברנו אח"כ ביחד תהליך משמעותי כל כך, אני יודעת/ שזה הולך להיות לכל הפחות "משובח".
ברוכות הבאות וברוכים הבאים ל"סדנת השילוש"!!!
הסדנה שאינה סדנה (שכן החיים הם הסדנה האמיתית).
הסדנה לאנשים שרוצים ללמוד בטוב (כי סבלנו כבר מספיק בחיים תודה רבה).
הסדנה שמוכיחה ב-9 שבועות של עבודה עצמית, בליוויי הצמוד כמובן, כי לא משנה כמה קשקושים קושקשו כבר בספר חיינו עד כה, לא משנה עד כמה נראה הכל סבוך ו"תקוע" בשלב זה של המסע – קדימה, הדף תמיד לבן… קדימה, וגם השמיים אינם גבול.
באנו לעולם כדי לעצב את חיינו כרצוננו.
באנו לעולם כדי לממש את זכות הבחירה הקדושה והמקודשת הזו: להיות מה שאנחנו רוצים להיות. להיות מה שהנקודה הכי הכי נאורה שבתוכנו מבקשת להיות.
ברוכות וברוכים… מוזמנות ומוזמנים… להירשם לסדנת השילוש ולהתחיל מיד בההפנתם וביישומם של 3 עקרונות פשוטים אך – יש שיאמרו - "רדיקליים" ומשני חיים.
הסדנה היא פרי מחקר של 25 שנות קליניקה, הוראה וטיפול באלפים רבים של א.נשים טובות וטובים.
אלו הם 3 עקרונות שמרגע שנוגעים בהם הם מיד מתחילים לנקות, לחזק, לפקס ולפנות את הדרך להשיג, בקלות היחסית ובעיקר בהנאה, כל דבר באשר הוא דבר ששייך לחוויה האנושית. שלושת עקרונות העל, אם תרצו, של "החיים הטובים".
יופי טופי אבל מה עושים בסדנת השילוש? מה פה התכלס…?
אנחנו מתרגלים. סדנת השילוש היא בראש ובאחרונה סדנה פרקטית. אנחנו עוצרים הרבה פעמים ביום, לרגע או שניים, כדי לעשות תרגיל קצר, לא משנה איפה אנחנו. וממשיכים הלאה.
ככל שהסדנה מתקדמת, התרגיל מתרחב. ככל שהזמן עובר, אנחנו מרימים את הראש ועדים ל"קסם".
נוסף על הידע המועבר בסדנה, המעטפת הרעיונית על כלל הלוגיקות וחומרי הרקע למיניהם – הסדנה מתמקדת בשלוש משימות עיקריות, אותן יש לחקור על בסיס יומי (בבית, בעבודה, בכל מקום ואתר).
מסגרת הסדנה שומרת עלינו, שכל זה לא "יברח לנו" לטובת ענייני היום. היא מבטיחה כי נדבק בדבר.
אנחנו לא צריכים לפנות לה זמן, משום שהיא מייצרת זמן.
אנחנו לא צריכים לפרוש למקום מיוחד, כי התרגולים מגיעים אתנו לכל מקום בו אנו נמצאים ממילא.
הנחייתי, כאמור, מותאמת וצמודה לאורך כל הסדנה, עד ששיתוף הפעולה עם אותם אלה שלושת העקרונות, שלושת חוקי החיים, אם תרצו, או המזל בכבודו ובעצמו – הופך להרגל שבתורו הופך לטבע חדש או מחודש.
במילים אחרות: בתום 9 שבועות של סדנת השילוש, התחושה השלטת היא שההגה של החיים שוב בידינו, ושהכל, אבל הכל, אפשרי.
עלויות ושאר ירקות
מחיר סדנת השילוש בהתכתבות, הכוללת חומר רקע כתוב, הנחיות מפורטות + ליווי צמוד שלי הזמין דרך קבע בהתכתבות, במיילים, ווטסאפ וכיו"ב – 500 ש"ח. (מרגע שנשלחים החומרים לתלמיד/ה, אנחנו לא מתחרטים ואין החזרים)
אם מעוניינים בליווי נוסף, בפגישה אישית או פגישות פרטניות – מתאמים אתי בנפרד ונהנים מהטבה לתלמידים מבחינת המחיר.
אם מעוניינות.ם בהמלצה/המלצות באופן אישי של מי מ-250 בוגרות.י הסדנה (נכון למרץ 2024) - בשמחה אחבר ביניכם.
חדש בסדנת השילוש: לבקשת 1% מהקהל :) מעתה ניתן ללמוד גם באופן פרטי את חוקי השילוש, כלומר, במסגרת של 9 מפגשים אישיים בני שעה וחצי כ"א - לייב (פרדס חנה) או אונליין (זום). עלות כוללת לפורמט זה: 4,000 ש"ח.
לכל שאלה בנידון ובכלל, ניתן לפנות אליי למייל gilbar@gmail.com
יקרות ויקרים, מודה לכן.ם על שקראתן.ם עד הנה.
המלצה חמה לפני שניפרד: נסו בהקשר ההרשמה לסדנת השילוש 'לשאול את הבטן' דווקא ולא את ההגיון והשליטה: "האם הגעתי למקום הנכון...?"
אם התשובה המיידית שעולה היא כן, אז יאללה, לקפוץ למים ולא להסתכל לאחור.
אם התשובה היא לא, אז דרך צלחה ותודה מקרב לב על תשומת הלב.
אם התשובה היא הממ, אנ'לא בטוח.ה, צריך.ה עוד מידע – מוזמנות.ם בכיף ליצור עמי קשר בפרטי, להקשות קושיות ולרכך רכיכות.
אשמח להכירך ולעשות קצת עבודה ביחד...
תודה רבה. עתיד בהיר.
גילבר - מחבר "סדנת השילוש"